Sala de fitness pentru intretinere corporala cu o suprafata de 300 mp, este dotata cu aparate de ultima generatie marca CYBEX, acoperind categoriile cardio si forta pentru toate grupele musculare.

  Fitness-ul, efectuat ca o activitate pentru imbunatatirea starii de sanatate, reduce riscul atacurilor cardiace, cancerului de colon, diabetului sau a hipertensiunii prin cresterea cantitatii de oxigen livrata musculaturii si le permite acestora sa functioneze mai mult timp. Orice activitate care creste ritmul cardiac pentru o perioada mai lunga de timp, va duce la imbunatatirea conditiei fizice.

  Specialistii recomanda : 

  Activitatea fizica produce arderea de calorii si mentine o balanta echilibrata intre caloriile ingerate si cele folosite. Atunci cand se fac exercitii fizice regulate, organismul arde calorii atat in timpul activitatii fizice cat si in perioada de repaus. Conditia fizica buna scade procentajul de grasime al organismului si creste forta musculara si tonusul.